AI-Tanz-Vorlage

Sechzehn Schritte,
ein unterrichts-bereiter Tanz.

Edition 02 — Ein zwei-schrittiger Tanz-Kurs

Schritt eins schreibt ein monochromes 4x4-Choreographie-Blatt — sechzehn nummerierte Panels desselben Tänzers, gleiche Garderobe, mit Bewegungspfeilen zwischen den Positionen. Schritt zwei übergeben das Blatt an Seedance i2v und rendert ein fünfzehnsekündiges vertikales Tanz-Tutorial, das Beat-für-Beat fließt. Das Ganze spielt sich in der Konsole unten ab.

Modelle: GPT Image 2 · Seedance 2.0
Ausgabe: 15 Sekunden · 9:16 vertikal · Unterrichtsqualität
Laufzeit: ≈ 4 Min. Ende-zu-Ende

AUSGABEVERWEISEN

Schritt 02 — finaler Tanz0:15

Beschreibe, was du erstellen möchtest...

VORLAGENAUSGABEDas wirst du generieren

SCHRITT 01Erzeuge das Choreographie-Blatt
GPT IMAGE 2

SCHRITT 02Erzeuge das Tanz-Video

SEEDANCE 2.0

02 — INNENZwei Anfragen, ein Workflow

Ein Tänzer, sechzehn Panels, null Drift.

Die Anfragen unten sind die wörtliche Quelle. Kopiere sie in die Konsole oben und passe den Tänzer, die Garderobe oder die Bewegungsliste an.

SCHRITT 01Choreographie-Blatt

Sperre den Tänzer über 16 nummerierte Panels

Eine umfangreiche Anleitung für GPT Image 2.0, die ein monochromes 4x4-Raster verlangt — Ganzkörper-Position pro Panel, Schrittnummer + Bewegungstitel, drei Anweisungszeilen sowie Bewegungspfeile zwischen den Bildern. Negative Beschränkungen halten das Blatt sauber und unterrichtlich.

Wörtlicher Prompt

1,847 Zeichen

Dance Sequence Instruction Sheet

[VISUAL STYLE]
Monochrome grayscale composition featuring a highly detailed 3D-rendered female dancer. Designed like a professional choreography guide with a technical, diagram-inspired layout. Clean white background, soft studio lighting, and strong contrast to highlight body movement and posture.

[GRID LAYOUT]
Structured 4×4 panel grid (16 frames total), evenly spaced with thin black divider lines. Each panel is identical in size and clearly numbered from 1 to 16 to show a continuous dance progression.

[CHARACTER]
Use image1 as the base character. The same female dancer appears consistently across all panels with accurate likeness and proportions.

[WARDROBE]
The dancer wears a stylish, performance-ready outfit: a well-fitted top paired with a short, flowy skirt. The look should feel modern and visually appealing while still practical for dance movement. Fabric should subtly respond to motion (slight flow and folds), even in grayscale.

[PANEL STRUCTURE – EACH FRAME]
Top-left: Step number + short dance move title (e.g., "Step 5 – Spin Transition")
Center: Full-body pose capturing a precise moment in the choreography
Bottom-left: 3–4 lines of concise instruction describing the move
Overlay: Motion arrows and directional guides illustrating how the dancer transitions

[MOTION INDICATORS]
Incorporate curved arrows for fluid motion, straight arrows for directional steps, and circular indicators for spins or turns. Emphasize rhythm, weight shifts, and body isolation.

[RENDER QUALITY]
High-detail sculpted 3D style with smooth grayscale shading, subtle shadows, and clean linework. Maintain a polished, concept-art level finish with clarity in every pose.

[RESTRICTIONS]
No color, no background scenery, no extra characters, no visual clutter — only the dancer and instructional elements.

Model — gpt-image-2

Referenzausgabe, Schritt 02SEEDANCE-2-BETA

SCHRITT 02Tanz-Tutorial

Rendere ein 15-sekündiges vertikales Tutorial, das Beat-für-Beat fließt

Eine Szene-für-Szene-Aufnahmenliste für Seedance 2.0 i2v. Das Referenzblatt sperrt den Tänzer; die Anfrage legt die 16 Schritte in strikter Reihenfolge, Kamerarichtung, Garderobe-Kontinuität, Musik-BPM und die finale Pose fest.

Wörtlicher Prompt

2,637 Zeichen

[PROJECT TYPE]
Cinematic dance tutorial video with structured choreography progression.

[SCENE & ENVIRONMENT]
Spacious modern dance studio / rehearsal hall with neutral tones, smooth wooden floor, soft diffused studio lighting. Minimal background distractions. Slight natural shadows for realism.

[CHARACTER]
Single female dancer matching the reference image (same facial structure, hair volume, and proportions). Consistent identity across the full video. Natural expressions, confident and focused.

[WARDROBE]
Modest, performance-ready outfit:
• Long, flowy skirt (mid-calf length, elegant movement)
• Fully covered fitted top (no cleavage, high neckline, long or mid sleeves)
• Neutral tones (grayscale-friendly look)
• Light sneakers suitable for dance
Fabric should respond naturally to motion (subtle flow, folds, inertia).

[VIDEO STRUCTURE — CORE REQUIREMENT]
The video must follow exactly 16 sequential dance steps, matching the choreography sheet.
Each step should:
• Flow continuously into the next (no hard cuts)
• Last ~2–3 seconds (compressed within the 15s total)
• Maintain rhythm continuity
• Preserve body positioning accuracy

[CAMERA DIRECTION]
Start: Medium full-body front shot
Smooth tracking + subtle dolly movements
Occasional slight angle shifts (front → 3/4 → side) to enhance clarity
No rapid cuts or jitter
Keep dancer fully visible at all times

[CHOREOGRAPHY FLOW — STRICT ORDER]
1. Starting Pose
2. Step Touch Right
3. Step Touch Left
4. Hip Sway Combo
5. Rock Forward Recover
6. Back Step Sweep
7. Quarter Turn Pivot
8. Body Roll Down
9. Side Step Drag
10. Cross Behind Unwind
11. Spin Transition
12. Body Wave Up
13. Step Lock Step
14. Hip Circle
15. Arm Sweep Pose
16. Final Pose (hold for 2–3 seconds)

[MOTION STYLE]
Smooth, controlled, natural human motion. Emphasis on weight shifts, hip movement, and balance. Clean transitions between steps. No exaggerated or AI-like jitter. Maintain realistic timing and momentum.

[VISUAL STYLE]
Photorealistic (NOT stylized AI look). Soft cinematic contrast. Optional subtle grayscale or muted color palette. Clean composition, no overlays or graphics.

[MUSIC DIRECTION]
Genre: Chill pop / soft electronic / light Afrobeat fusion
Tempo: ~90–105 BPM (ideal for step clarity)
Mood: Smooth, confident, slightly upbeat
Clear rhythm to match each movement transition
Light bass + soft percussion + ambient melody

[SYNC NOTES]
Each step aligns with beat transitions. Spins and turns hit musical accents. Final pose lands on a clean musical resolve.

[OUTPUT QUALITY]
9:16 vertical · 4K resolution · 24–30 FPS · high motion clarity · no artifacts or distortion.

Model — seedance-2-beta

Mach es dir zu eigen

4 HEBEL

01Bewegungsliste: Benenne eine der sechzehn Bewegungen in Schritt 1 und die SHOT SEQUENCE in Schritt 2 um — K-pop-Punkt-Choreographie, Hip-Hop, Zeitgenössisch, alles.
02Tänzer: Aktualisiere die CHARACTER + WARDROBE-Blöcke in beiden Schritten. Halte beide konsistent, sodass i2v den Performer sperrt.
03Musik & Stimmung: Tausche den MUSIC DIRECTION-Block in Schritt 2 aus — ändere Genre, BPM, Stimmung. Das Bewegungs-Timing passt sich dem neuen Beat an.
04Kosten: ~1 Bildgenerierung plus 1 Image-zu-Video-Durchgang. Aktuelle Credit-Sätze befinden sich auf jeder Modell-Seite.

Sobald du eine Routine abgestimmt hast, die dir gefällt, speichere das Anfrage-Paar und führe es für jeden Track, jede Jahreszeit oder jede Person erneut aus.

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Was die AI-Tanz-Vorlage macht

Die AI-Tanz-Vorlage ist ein zwei-teiliger Workflow, der ein 15-sekündiges vertikales Tanz-Tutorial aus reinem Text erzeugt. Der erste Durchgang schreibt ein monochromes 4x4-Unterrichtsblatt — sechzehn nummerierte Panels eines Tänzers, der aufeinanderfolgenden Choreographie-Beats trifft. Der zweite Durchgang animiert diese Beats zu einem glattem Tutorial-Video mit synchronisierter Bewegung.

Du führst die AI-Tanz-Vorlage in der Konsole oben aus. Schritt eins ruft GPT Image 2.0 mit einer umfangreichen Anleitung auf, die das Aussehen des Tänzers, die Garderobe sperrt und Bewegungspfeile hinzufügt. Schritt zwei übergeben das Blatt als Referenz an Seedance 2.0 i2v. Tausche die Bewegungen aus, tausche den Tänzer, drücke generiere, verschippe die finale Clip der AI-Tanz-Vorlage. GPT Image 2.0 image studio · Seedance 2.0 image-to-video

Tänzer-Sperre
Gleiches Gesicht, Körper, Garderobe über alle sechzehn Panels und den finalen Tanz aus der AI-Tanz-Vorlage.
16-Schritte-Kontinuität
Die AI-Tanz-Vorlage erzwingt aufeinanderfolgende Bewegungen — keine übersprungenen Beats, keine Jump Cuts.
9:16 vertikal
Ausgabe in Größe für Reels, TikTok und Shorts. Nativ vertikal — kein Zuschneide-Durchgang.
BPM-bewusste Bewegung
Jeder Schritt landet auf einem Beat. Drehungen bei Betonungen, finale Pose bei einer sauberen musikalischen Auflösung.

Wer verwendet die AI-Tanz-Vorlage

Alle, die kurze vertikale Tanzerstellungen versenden, bei denen ein Performer konsistente Choreografie über Schnitte hinweg treffen muss.

Tanz-Creator

Veröffentliche jede Woche eine neue virale Routine. Die AI-Tanz-Vorlage skaliert mit Anfrage-Auswechslungen — kein Dreh, kein Probe-Tag.

Choreografen

Verwende die AI-Tanz-Vorlage, um eine Routine vor dem Unterricht zu visualisieren. Das Sechzehn-Schritte-Blatt dient auch als Kurshandout.

Fitness-Trainer

Erzeuge Bewegung-der-Woche-Reels mit einer gesperrten Person. Die AI-Tanz-Vorlage hält den markengerechten Trainer konsistent.

Plattenlabels

Veröffentliche Tanz-Clips mit jedem Track-Release. Die AI-Tanz-Vorlage kümmert sich um den Performer; du tauschst BPM und Bewegungen aus.

AI-Tanz-Vorlage vs. Es selbst zu filmen

Warum die AI-Tanz-Vorlage einen Studio-Dreh für kurze Social-Media-Tanzerstellungen schlägt, bei denen Konsistenz wichtiger ist als Virtuosität.

AI-Tanz-Vorlage

Traditioneller Dreh

Produktionszeit

Zwei Anfragen. Etwa vier Minuten Ende-zu-Ende.

Ein Studio-Buchung, ein Tänzer, ein Kameramann, ein Bearbeitungs-Durchgang.

Kosten pro Clip

Nur Credits — siehe Credit-Preisgestaltung.

Studio-Miete, Talent-Gebühren, Ausrüstung und Bearbeitungsstunden.

Performer-Konsistenz

Über sechzehn Panels und das finale Video gesperrt.

Outfit-Wechsel, Ermüdung, Take-zu-Take-Abweichung.

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AI-Tanz-Vorlage — häufig gestellte Fragen

Was ist die AI-Tanz-Vorlage?

Die AI-Tanz-Vorlage ist eine gekoppelte Anfrage: eine GPT Image 2.0-Anleitung, die ein monochromes 4x4-Raster von sechzehn aufeinanderfolgenden Choreographie-Panels erzeugt, und eine Seedance 2.0 i2v-Aufnahmenliste, die diese Panels in ein 15-sekündiges vertikales Tanz-Video umwandelt. Beide Anfragen stehen auf dieser Seite und sind frei zu remixen.

Muss ich Choreographie kennen?

Nein. Die Anfrage der AI-Tanz-Vorlage Schritt eins nennt die sechzehn Bewegungen (Schritt-Berührung, Hüft-Schwung, Dreh-Übergang, Körper-Welle, etc.). Ersetze eine davon durch deine eigenen Bewegungsnamen und das Modell passt die Panels an.

Kann ich das Aussehen des Tänzers ändern?

Ja. Bearbeite die Charakterbeschreibung und den Garderobe-Block in Schritt eins. Die AI-Tanz-Vorlage verbreitet die Sperre in Schritt zwei, sodass der Tänzer über das 4x4-Blatt und das finale Video passt.

Wie lange dauert ein Durchgang der AI-Tanz-Vorlage?

Etwa vier Minuten Ende-zu-Ende auf Seedance 2.0 Fast. Schritt eins (das Choreographie-Blatt) dauert etwa eine Minute. Schritt zwei (das 15-sekündige Video) dauert etwa drei.

Welches Seitenverhältnis gibt die AI-Tanz-Vorlage aus?

9:16 vertikal — nativ für TikTok, Reels und Shorts. Kein Zuschneide-Durchgang erforderlich. Das Referenz-Choreographie-Blatt ist 1:1 Quadrat; das finale Video ist 9:16 vertikal.

Bleibt der Tänzer über alle sechzehn Panels gleich?

Ja — das ist genau der Sinn der Anleitung in Schritt eins. Die Anfrage sperrt Schönheit, Figur, Haare, Garderobe und fügt einen Negativ-Beschränkungen-Block hinzu, sodass das Modell nicht in einen anderen Performer zwischen Panels abweicht. Das Blatt sperrt dann das Aussehen für den Video-Durchgang der AI-Tanz-Vorlage.

Kann ich die Ausgabe der AI-Tanz-Vorlage mit meiner eigenen Musik synchronisieren?

Ja. Die Anfrage von Schritt zwei nennt ein Ziel-BPM und bittet um beatangepasste Bewegung. Stelle das BPM so ein, dass es deinen Track passt, dann synchronisiere das gerenderte Video mit deinem Audio in einem beliebigen Editor.

Wie unterscheidet sich die AI-Tanz-Vorlage von einer Text-zu-Video-Tanz-Anfrage?

Eine einfache Text-zu-Video-Anfrage bittet das Modell, die Choreographie auf der Stelle zu erfinden — was normalerweise Mid-Clip abweicht. Die AI-Tanz-Vorlage legt zunächst den sechzehn-Schritte-Plan visuell aus, sodass der Video-Durchgang gegen eine gesperrte Karte rendert. Deshalb liest sich jeder Beat sauber.

Verschippe die AI-Tanz-Vorlage heute

Zwei Anfragen, eine Konsole, ein Render. Kopiere, benenne die Bewegungen um, generiere — oder durchsuche alle KI-Workflow-Vorlagen.

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AI-Tanz-Vorlage

Sechzehn Schritte,
ein unterrichts-bereiter Tanz.

Edition 02 — Ein zwei-schrittiger Tanz-Kurs

Modelle

GPT Image 2 · Seedance 2.0

Ausgabe

15 Sekunden · 9:16 vertikal · Unterrichtsqualität

Laufzeit

≈ 4 Min. Ende-zu-Ende

Dance Sequence Instruction Sheet [VISUAL STYLE] Monochrome grayscale composition featuring a highly detailed 3D-rendered female dancer. Designed like a professional choreography guide with a technical, diagram-inspired layout. Clean white background, soft studio lighting, and strong contrast to highlight body movement and posture. [GRID LAYOUT] Structured 4×4 panel grid (16 frames total), evenly spaced with thin black divider lines. Each panel is identical in size and clearly numbered from 1 to 16 to show a continuous dance progression. [CHARACTER] Use image1 as the base character. The same female dancer appears consistently across all panels with accurate likeness and proportions. [WARDROBE] The dancer wears a stylish, performance-ready outfit: a well-fitted top paired with a short, flowy skirt. The look should feel modern and visually appealing while still practical for dance movement. Fabric should subtly respond to motion (slight flow and folds), even in grayscale. [PANEL STRUCTURE – EACH FRAME] Top-left: Step number + short dance move title (e.g., "Step 5 – Spin Transition") Center: Full-body pose capturing a precise moment in the choreography Bottom-left: 3–4 lines of concise instruction describing the move Overlay: Motion arrows and directional guides illustrating how the dancer transitions [MOTION INDICATORS] Incorporate curved arrows for fluid motion, straight arrows for directional steps, and circular indicators for spins or turns. Emphasize rhythm, weight shifts, and body isolation. [RENDER QUALITY] High-detail sculpted 3D style with smooth grayscale shading, subtle shadows, and clean linework. Maintain a polished, concept-art level finish with clarity in every pose. [RESTRICTIONS] No color, no background scenery, no extra characters, no visual clutter — only the dancer and instructional elements.

[PROJECT TYPE] Cinematic dance tutorial video with structured choreography progression. [SCENE & ENVIRONMENT] Spacious modern dance studio / rehearsal hall with neutral tones, smooth wooden floor, soft diffused studio lighting. Minimal background distractions. Slight natural shadows for realism. [CHARACTER] Single female dancer matching the reference image (same facial structure, hair volume, and proportions). Consistent identity across the full video. Natural expressions, confident and focused. [WARDROBE] Modest, performance-ready outfit: • Long, flowy skirt (mid-calf length, elegant movement) • Fully covered fitted top (no cleavage, high neckline, long or mid sleeves) • Neutral tones (grayscale-friendly look) • Light sneakers suitable for dance Fabric should respond naturally to motion (subtle flow, folds, inertia). [VIDEO STRUCTURE — CORE REQUIREMENT] The video must follow exactly 16 sequential dance steps, matching the choreography sheet. Each step should: • Flow continuously into the next (no hard cuts) • Last ~2–3 seconds (compressed within the 15s total) • Maintain rhythm continuity • Preserve body positioning accuracy [CAMERA DIRECTION] Start: Medium full-body front shot Smooth tracking + subtle dolly movements Occasional slight angle shifts (front → 3/4 → side) to enhance clarity No rapid cuts or jitter Keep dancer fully visible at all times [CHOREOGRAPHY FLOW — STRICT ORDER] 1. Starting Pose 2. Step Touch Right 3. Step Touch Left 4. Hip Sway Combo 5. Rock Forward Recover 6. Back Step Sweep 7. Quarter Turn Pivot 8. Body Roll Down 9. Side Step Drag 10. Cross Behind Unwind 11. Spin Transition 12. Body Wave Up 13. Step Lock Step 14. Hip Circle 15. Arm Sweep Pose 16. Final Pose (hold for 2–3 seconds) [MOTION STYLE] Smooth, controlled, natural human motion. Emphasis on weight shifts, hip movement, and balance. Clean transitions between steps. No exaggerated or AI-like jitter. Maintain realistic timing and momentum. [VISUAL STYLE] Photorealistic (NOT stylized AI look). Soft cinematic contrast. Optional subtle grayscale or muted color palette. Clean composition, no overlays or graphics. [MUSIC DIRECTION] Genre: Chill pop / soft electronic / light Afrobeat fusion Tempo: ~90–105 BPM (ideal for step clarity) Mood: Smooth, confident, slightly upbeat Clear rhythm to match each movement transition Light bass + soft percussion + ambient melody [SYNC NOTES] Each step aligns with beat transitions. Spins and turns hit musical accents. Final pose lands on a clean musical resolve. [OUTPUT QUALITY] 9:16 vertical · 4K resolution · 24–30 FPS · high motion clarity · no artifacts or distortion.

AI-Tanz-Vorlage — häufig gestellte Fragen

Was ist die AI-Tanz-Vorlage?

Muss ich Choreographie kennen?

Kann ich das Aussehen des Tänzers ändern?

Wie lange dauert ein Durchgang der AI-Tanz-Vorlage?

Etwa vier Minuten Ende-zu-Ende auf Seedance 2.0 Fast. Schritt eins (das Choreographie-Blatt) dauert etwa eine Minute. Schritt zwei (das 15-sekündige Video) dauert etwa drei.

Welches Seitenverhältnis gibt die AI-Tanz-Vorlage aus?

9:16 vertikal — nativ für TikTok, Reels und Shorts. Kein Zuschneide-Durchgang erforderlich. Das Referenz-Choreographie-Blatt ist 1:1 Quadrat; das finale Video ist 9:16 vertikal.