Dansarar
Sendu nýja vírusa rutínu hverja viku. AI danskennslusnið stækkar með tilskipana skipti — engin æfing, engin æfingadagur.
Sextán skref,
einn kennslustiðir dans.
Útgáfa 02 — Tveggja skrepa danskennsla
Fyrsti skrefið skrifar einföldu 4×4 kóreógrafíu — sextán númeraðir pönnur af sama dansari, sama fatnaði, með hreyfingarvísum milli stöðu. Annar skrefið gefur blaðinu til Seedance i2v og myndar 15 sekúndu lóðréttan dansleik sem flæmir slög fyrir slög. Allt þetta gerist í stjórnborðinu hér fyrir neðan.


Tilskipanirnar hér fyrir neðan eru orðrétt uppruni. Afritaðu þær inn í stjórnbordið hér fyrir ofan og breyttu dansaranum, fatnaðinum eða hreyfingarlista.

Langmál stuttur fyrir GPT Image 2.0 sem biður um einföldu 4×4 net — heilum líkama stillingu á hverri pönnu, skref númer + hreyfing heiti, þrjár línur af leiðbeiningum, auk hreyfingarvísanna milli ramma. Neikvæðar takmarkanir halda blaðinu hreinu og fræðilegu.
Dance Sequence Instruction Sheet
[VISUAL STYLE]
Monochrome grayscale composition featuring a highly detailed 3D-rendered female dancer. Designed like a professional choreography guide with a technical, diagram-inspired layout. Clean white background, soft studio lighting, and strong contrast to highlight body movement and posture.
[GRID LAYOUT]
Structured 4×4 panel grid (16 frames total), evenly spaced with thin black divider lines. Each panel is identical in size and clearly numbered from 1 to 16 to show a continuous dance progression.
[CHARACTER]
Use image1 as the base character. The same female dancer appears consistently across all panels with accurate likeness and proportions.
[WARDROBE]
The dancer wears a stylish, performance-ready outfit: a well-fitted top paired with a short, flowy skirt. The look should feel modern and visually appealing while still practical for dance movement. Fabric should subtly respond to motion (slight flow and folds), even in grayscale.
[PANEL STRUCTURE – EACH FRAME]
Top-left: Step number + short dance move title (e.g., "Step 5 – Spin Transition")
Center: Full-body pose capturing a precise moment in the choreography
Bottom-left: 3–4 lines of concise instruction describing the move
Overlay: Motion arrows and directional guides illustrating how the dancer transitions
[MOTION INDICATORS]
Incorporate curved arrows for fluid motion, straight arrows for directional steps, and circular indicators for spins or turns. Emphasize rhythm, weight shifts, and body isolation.
[RENDER QUALITY]
High-detail sculpted 3D style with smooth grayscale shading, subtle shadows, and clean linework. Maintain a polished, concept-art level finish with clarity in every pose.
[RESTRICTIONS]
No color, no background scenery, no extra characters, no visual clutter — only the dancer and instructional elements.Model — gpt-image-2
Atburðarás-fyrir-atburðarás skotalisti fyrir Seedance 2.0 i2v. Tilvísun blaðið læsir dansaranum; tilskipunin handrit sextán skref í strangri röð, myndavél stefna, fatnaðar samfellu, tónlistar BPM og loka töfla.
[PROJECT TYPE]
Cinematic dance tutorial video with structured choreography progression.
[SCENE & ENVIRONMENT]
Spacious modern dance studio / rehearsal hall with neutral tones, smooth wooden floor, soft diffused studio lighting. Minimal background distractions. Slight natural shadows for realism.
[CHARACTER]
Single female dancer matching the reference image (same facial structure, hair volume, and proportions). Consistent identity across the full video. Natural expressions, confident and focused.
[WARDROBE]
Modest, performance-ready outfit:
• Long, flowy skirt (mid-calf length, elegant movement)
• Fully covered fitted top (no cleavage, high neckline, long or mid sleeves)
• Neutral tones (grayscale-friendly look)
• Light sneakers suitable for dance
Fabric should respond naturally to motion (subtle flow, folds, inertia).
[VIDEO STRUCTURE — CORE REQUIREMENT]
The video must follow exactly 16 sequential dance steps, matching the choreography sheet.
Each step should:
• Flow continuously into the next (no hard cuts)
• Last ~2–3 seconds (compressed within the 15s total)
• Maintain rhythm continuity
• Preserve body positioning accuracy
[CAMERA DIRECTION]
Start: Medium full-body front shot
Smooth tracking + subtle dolly movements
Occasional slight angle shifts (front → 3/4 → side) to enhance clarity
No rapid cuts or jitter
Keep dancer fully visible at all times
[CHOREOGRAPHY FLOW — STRICT ORDER]
1. Starting Pose
2. Step Touch Right
3. Step Touch Left
4. Hip Sway Combo
5. Rock Forward Recover
6. Back Step Sweep
7. Quarter Turn Pivot
8. Body Roll Down
9. Side Step Drag
10. Cross Behind Unwind
11. Spin Transition
12. Body Wave Up
13. Step Lock Step
14. Hip Circle
15. Arm Sweep Pose
16. Final Pose (hold for 2–3 seconds)
[MOTION STYLE]
Smooth, controlled, natural human motion. Emphasis on weight shifts, hip movement, and balance. Clean transitions between steps. No exaggerated or AI-like jitter. Maintain realistic timing and momentum.
[VISUAL STYLE]
Photorealistic (NOT stylized AI look). Soft cinematic contrast. Optional subtle grayscale or muted color palette. Clean composition, no overlays or graphics.
[MUSIC DIRECTION]
Genre: Chill pop / soft electronic / light Afrobeat fusion
Tempo: ~90–105 BPM (ideal for step clarity)
Mood: Smooth, confident, slightly upbeat
Clear rhythm to match each movement transition
Light bass + soft percussion + ambient melody
[SYNC NOTES]
Each step aligns with beat transitions. Spins and turns hit musical accents. Final pose lands on a clean musical resolve.
[OUTPUT QUALITY]
9:16 vertical · 4K resolution · 24–30 FPS · high motion clarity · no artifacts or distortion.Model — seedance-2-beta
Þegar þú hefur aðlagað rutínu sem þér líkar, vista tilskipana par og endurkeyrðu fyrir hverja slóð, tíðabil eða persónu.
Flakka um öll sniðmát
AI danskennslusnið er tvíhliða flæmi sem myndar 15 sekúndu lóðréttan dansleik úr eingöngu texta. Fyrri fasi skrifar einföldu 4×4 fræðilegu blaðið — sextán númeraðir pönnur af einum dansara sem slær í röð kóreógrafíubestu. Seinni fasinn myndar þessa bestu í sléttan dansleik með samstilltri hreyfingu.
Þú keyrir AI danskennslunefndina inn í stjórnbordið hér fyrir ofan. Fyrsti skrefið kallar GPT Image 2.0 með löngum stuttum texta sem læsir svip dansara, fatnaði og bætir hreyfingarvísum. Annar skrefið gefur blaðið til Seedance 2.0 mynd-í-myndband sem tilvísun. Skiptu hreyfingunum, skiptu dansaranum, smelltu á mynda, senda AI danskennslunefndarins lokasnið. GPT Image 2.0 image studio · Seedance 2.0 image-to-video
Dansari læsing
Sami andlit, líkami, fatnaður yfir allt sextán pönnur og lokadansinn frá AI danskennslusnið.
16 skrepa samfellu
AI danskennslusnið neyðir röðun hreyfinga — engin slétt slög, engin hraðir klippingar.
9:16 lóðrétt
Frálag miðað á Reels, TikTok og Shorts. Eðlilegur lóðrétt — engin afskurðaflóð.
BPM-meðvitað hreyfing
Hvert skref lendir á slógu. Snúst á álögum, lokastöðu á hreinum tónlistarlegum afgreiðslu.
Allir sem senda stutta lóðrétта dansefni þar sem einn flytjandi þarf að slá í samkvæma kóreógrafíu yfir klipp.
Sendu nýja vírusa rutínu hverja viku. AI danskennslusnið stækkar með tilskipana skipti — engin æfing, engin æfingadagur.
Notaðu AI danskennslunefndina til að sjá fyrir sér rutínu áður en þú kennir hana. Sextán skrepa blaðið virkar sem bekksætishandrit.
Mynda hreyfingu-af-viku reels með lásum persónu. AI danskennslusnið heldur vörumerkjum-á kennara stöðugum.
Sendu dansbind með hverri lagu útgáfu. AI danskennslusnið sér um flytjanda; þú skipir BPM og hreyfingum.
Af hverju AI danskennslusnið sigruðu stúdió skutstig fyrir stutt-form samfélag dansef efni þar sem samfellu máli meira en dýrðleikir.
See credit pricing · Seedance 2.0 Fast · Travel vlog template
AI danskennslusnið er pöruð tilskipun: GPT Image 2.0 stuttur sem myndar einföldu 4×4 net af sextán peningum skref kóreógrafíu, og Seedance 2.0 i2v skotalisti sem breytir þessum pönnur í 15 sekúndu lóðréttan dansleik. Báðar tilskipanir eru á þessari síðu og frjálsar til endursamstopu.
Nei. AI danskennslusnið fyrsti-þrep tilskipun nöfn sextán hreyfingu (skref snertir, mjöðm sveiflu, snúning umbreyting, líkami bylgja, o.s.frv.). Skiptu öllum þeim með þínum eigin hreyfingu nöfnum og módel aðlagar pönnur.
Já. Breyttu persónu lýsingu og fatnaðs blokk í fyrstu skrepi. AI danskennslusnið dreifir læsingu inn fyrri skrepi svo dansari passar yfir 4×4 blaðið og lokaband.
Um fjóra mínútur frá endi til enda á Seedance 2.0 Fast. Fyrsti skrefið (kóreógrafíu blaðið) tekur um eina mínútu. Annar skrefið (15 sekúndu myndbandið) tekur um þrjár mínútur.
9:16 lóðrétt — eðlilegur fyrir TikTok, Reels og Shorts. Engin afskurð flóð þörf. Tilvísun kóreógrafíu blaðið er 1:1 ferningur; lokamyndbandið er 9:16 lóðrétt.
Já — það er allt tilgangur stuttur fyrstu skrepi. Tilskipunin læsir fegurð, smíði, hár, fatnaði og bætir neikvæðum takmarkunir blokk svo módel rekist ekki í mismunandi flytjandi milli pönnur. Blaðið gæst þá læsir útlit AI danskennslusnið myndbands flóð.
Já. Annar skrep tilskipun nöfn markmiðs BPM og biðir um slóg-samstillta hreyfingu. Settu BPM til að passa þína slóð, svo samstilldu afmynduð myndbandið til þinni hljóðs í hvaða ritöl sem er.
Venjulegur texta-til-myndbands tilskipun biðir módel til að finna upp kóreógrafíu á flugi — sem yfirleitt rekst á miðri-klippi. AI danskennslusnið leggur sextán skrepa áætlun sjónrænt fyrst, svo myndbands flóð myndar á móti læstri korti. Það er af hverju hvert slóg les hreint.
Tvær tilskipanir, ein stjórnborð, ein óskar. Afritaðu, endurnefndu hreyfinguna, mynda — eða flakka yfir öll AI flæmi sniðmát.