Criadores de dança
Entregue uma rotina viral nova cada semana. O modelo de tutorial de dança IA escala com trocas de prompts — sem sessão de foto, sem dia de ensaio.
Todos os modelosT—02 / DANCE
Modelo de Tutorial de Dança IA
Dezesseis passos,
um dança pronta para tutorial.
Edição 02 — Um tutorial de dança em dois passos
O passo um escreve uma grade coreográfica monocromática 4x4 — dezesseis painéis numerados do mesmo dançarino, mesmo guarda-roupa, com setas de movimento entre poses. O passo dois entrega a grade ao Seedance i2v e renderiza um tutorial de dança vertical de quinze segundos que flui batida a batida. Tudo acontece no console abaixo.
- Modelos
- GPT Image 2 · Seedance 2.0
- Saída
- 15 seg · 9:16 vertical · nível tutorial
- Tempo de execução
- ≈ 4 min de ponta a ponta
REFERÊNCIA DE SAÍDA
SAÍDA DO MODELOO que você gerará
PASSO 01Gere a grade coreográfica
GPT IMAGE 2PASSO 02Gere o vídeo de dança
SEEDANCE 2.002 — DENTRODois prompts, um fluxo de trabalho
Um dançarino, dezesseis painéis, zero flutuação.
Os prompts abaixo são a fonte textual. Copie-os no console acima e ajuste o dançarino, guarda-roupa, ou lista de movimentos.
PASSO 01Grade coreográfica
Bloqueie o dançarino em 16 painéis numerados
Um briefing longo para GPT Image 2.0 que pede uma grade monocromática 4x4 — pose de corpo inteiro por painel, número do passo + título do movimento, três linhas de instrução, mais setas de movimento entre quadros. Restrições negativas mantêm a grade limpa e didática.
Prompt literal
1,847 caracteres
Dance Sequence Instruction Sheet
[VISUAL STYLE]
Monochrome grayscale composition featuring a highly detailed 3D-rendered female dancer. Designed like a professional choreography guide with a technical, diagram-inspired layout. Clean white background, soft studio lighting, and strong contrast to highlight body movement and posture.
[GRID LAYOUT]
Structured 4×4 panel grid (16 frames total), evenly spaced with thin black divider lines. Each panel is identical in size and clearly numbered from 1 to 16 to show a continuous dance progression.
[CHARACTER]
Use image1 as the base character. The same female dancer appears consistently across all panels with accurate likeness and proportions.
[WARDROBE]
The dancer wears a stylish, performance-ready outfit: a well-fitted top paired with a short, flowy skirt. The look should feel modern and visually appealing while still practical for dance movement. Fabric should subtly respond to motion (slight flow and folds), even in grayscale.
[PANEL STRUCTURE – EACH FRAME]
Top-left: Step number + short dance move title (e.g., "Step 5 – Spin Transition")
Center: Full-body pose capturing a precise moment in the choreography
Bottom-left: 3–4 lines of concise instruction describing the move
Overlay: Motion arrows and directional guides illustrating how the dancer transitions
[MOTION INDICATORS]
Incorporate curved arrows for fluid motion, straight arrows for directional steps, and circular indicators for spins or turns. Emphasize rhythm, weight shifts, and body isolation.
[RENDER QUALITY]
High-detail sculpted 3D style with smooth grayscale shading, subtle shadows, and clean linework. Maintain a polished, concept-art level finish with clarity in every pose.
[RESTRICTIONS]
No color, no background scenery, no extra characters, no visual clutter — only the dancer and instructional elements.Model — gpt-image-2
PASSO 02Tutorial de dança
Renderize um tutorial vertical de 15 segundos que flui batida a batida
Uma lista de shots cena a cena para Seedance 2.0 i2v. A grade de referência bloqueia o dançarino; o prompt descreve os 16 passos em ordem estrita, direção da câmera, continuidade do guarda-roupa, BPM da música, e pose final.
Prompt literal
2,637 caracteres
[PROJECT TYPE]
Cinematic dance tutorial video with structured choreography progression.
[SCENE & ENVIRONMENT]
Spacious modern dance studio / rehearsal hall with neutral tones, smooth wooden floor, soft diffused studio lighting. Minimal background distractions. Slight natural shadows for realism.
[CHARACTER]
Single female dancer matching the reference image (same facial structure, hair volume, and proportions). Consistent identity across the full video. Natural expressions, confident and focused.
[WARDROBE]
Modest, performance-ready outfit:
• Long, flowy skirt (mid-calf length, elegant movement)
• Fully covered fitted top (no cleavage, high neckline, long or mid sleeves)
• Neutral tones (grayscale-friendly look)
• Light sneakers suitable for dance
Fabric should respond naturally to motion (subtle flow, folds, inertia).
[VIDEO STRUCTURE — CORE REQUIREMENT]
The video must follow exactly 16 sequential dance steps, matching the choreography sheet.
Each step should:
• Flow continuously into the next (no hard cuts)
• Last ~2–3 seconds (compressed within the 15s total)
• Maintain rhythm continuity
• Preserve body positioning accuracy
[CAMERA DIRECTION]
Start: Medium full-body front shot
Smooth tracking + subtle dolly movements
Occasional slight angle shifts (front → 3/4 → side) to enhance clarity
No rapid cuts or jitter
Keep dancer fully visible at all times
[CHOREOGRAPHY FLOW — STRICT ORDER]
1. Starting Pose
2. Step Touch Right
3. Step Touch Left
4. Hip Sway Combo
5. Rock Forward Recover
6. Back Step Sweep
7. Quarter Turn Pivot
8. Body Roll Down
9. Side Step Drag
10. Cross Behind Unwind
11. Spin Transition
12. Body Wave Up
13. Step Lock Step
14. Hip Circle
15. Arm Sweep Pose
16. Final Pose (hold for 2–3 seconds)
[MOTION STYLE]
Smooth, controlled, natural human motion. Emphasis on weight shifts, hip movement, and balance. Clean transitions between steps. No exaggerated or AI-like jitter. Maintain realistic timing and momentum.
[VISUAL STYLE]
Photorealistic (NOT stylized AI look). Soft cinematic contrast. Optional subtle grayscale or muted color palette. Clean composition, no overlays or graphics.
[MUSIC DIRECTION]
Genre: Chill pop / soft electronic / light Afrobeat fusion
Tempo: ~90–105 BPM (ideal for step clarity)
Mood: Smooth, confident, slightly upbeat
Clear rhythm to match each movement transition
Light bass + soft percussion + ambient melody
[SYNC NOTES]
Each step aligns with beat transitions. Spins and turns hit musical accents. Final pose lands on a clean musical resolve.
[OUTPUT QUALITY]
9:16 vertical · 4K resolution · 24–30 FPS · high motion clarity · no artifacts or distortion.Model — seedance-2-beta
Torne-o seu
4 ALAVANCAS- 01Lista de movimentos
- Renomeie qualquer um dos dezesseis movimentos no Passo 1 e a SEQUÊNCIA DE SHOTS no Passo 2 — coreografia de ponto K-pop, hip-hop, contemporâneo, qualquer coisa.
- 02Dançarino
- Atualize os blocos CHARACTER + WARDROBE em ambos os passos. Mantenha ambos consistentes para que i2v bloqueie o artista.
- 03Música e clima
- Troque o bloco MUSIC DIRECTION no Passo 2 — altere gênero, BPM, clima. O tempo do movimento adapta à nova batida.
- 04Custo
- ~1 geração de imagem mais 1 passe image-to-video. As tarifas de créditos atuais vivem em cada página de modelo.
Depois que você ajustar uma rotina que goste, salve o par de prompts e execute-o novamente para cada faixa, estação, ou persona.
Procure todos os modelosO que o modelo de tutorial de dança IA faz
O modelo de tutorial de dança IA é um fluxo de trabalho de dois passos que produz um tutorial de dança vertical de 15 segundos apenas com texto. O primeiro passo escreve uma grade didática monocromática 4x4 — dezesseis painéis numerados de um dançarino acertando batidas de coreografia consecutivas. O segundo passo anima essas batidas em um vídeo de tutorial suave com movimento sincronizado.
Você executa o modelo de tutorial de dança IA dentro do console acima. O passo um chama GPT Image 2.0 com um briefing longo que bloqueia a aparência do dançarino, guarda-roupa, e adiciona setas de movimento. O passo dois entrega a grade ao Seedance 2.0 image-to-video como referência. Troque os movimentos, troque o dançarino, gere, entregue o clipe final do modelo de tutorial de dança IA. GPT Image 2.0 image studio · Seedance 2.0 image-to-video
Bloqueio de dançarino
Mesmo rosto, corpo, guarda-roupa em todos os dezesseis painéis e na dança final do modelo de tutorial de dança IA.
Continuidade de 16 passos
O modelo de tutorial de dança IA força movimentos sequenciais — sem batidas puladas, sem cortes abruptos.
9:16 vertical
Saída dimensionada para Reels, TikTok, e Shorts. Vertical nativo — sem passe de corte.
Movimento sensível ao BPM
Cada passo cai em uma batida. Giros em acentos, pose final em uma resolução musical clara.
Quem usa o modelo de tutorial de dança IA
Qualquer pessoa entregando conteúdo de dança vertical curto onde um artista precisa acertar coreografia consistente em cortes.
Coreógrafos
Use o modelo de tutorial de dança IA para visualizar uma rotina antes de ensiná-la. A grade de dezesseis passos funciona como folheto de classe.
Instrutores de fitness
Gere reels de movimento da semana com uma persona bloqueada. O modelo de tutorial de dança IA mantém o instrutor consistente com a marca.
Gravadoras
Entregue clipes de dança relacionados com cada lançamento de faixa. O modelo de tutorial de dança IA gerencia o artista; você troca o BPM e os movimentos.
Modelo de tutorial de dança IA vs. filmar você mesmo
Por que o modelo de tutorial de dança IA supera uma sessão de estúdio para conteúdo de dança social curto onde consistência importa mais que virtuosidade.
Modelo de tutorial de dança IA
Sessão tradicional
Tempo de produção
Dois prompts. Cerca de quatro minutos de ponta a ponta.
Uma reserva de estúdio, um dançarino, um operador de câmera, um passe de edição.
Custo por clipe
Apenas créditos — veja preços de crédito.
Aluguel de estúdio, cachês de talento, equipamento, e horas de edição.
Consistência do artista
Bloqueado nos dezesseis painéis e no vídeo final.
Mudanças de roupa, fadiga, variância de tomada a tomada.
See credit pricing · Seedance 2.0 Fast · Travel vlog template
Modelo de tutorial de dança IA — perguntas frequentes
O que é o modelo de tutorial de dança IA?
O modelo de tutorial de dança IA é um prompt pareado: um briefing GPT Image 2.0 que produz uma grade 4x4 monocromática de dezesseis painéis de coreografia consecutivos, e uma lista de shots Seedance 2.0 i2v que transforma esses painéis em um vídeo de dança vertical de 15 segundos. Ambos os prompts estão nesta página e livres para remixar.
Preciso saber coreografia?
Não. O prompt do passo um do modelo de tutorial de dança IA nomeia os dezesseis movimentos (toque de passo, balanço de quadril, transição de giro, onda de corpo, etc.). Substitua qualquer um deles por seus próprios nomes de movimento e o modelo adapta os painéis.
Posso mudar a aparência do dançarino?
Sim. Edite a descrição do personagem e bloco de guarda-roupa no passo um. O modelo de tutorial de dança IA propaga o bloqueio para o passo dois para que o dançarino corresponda na grade 4x4 e no vídeo final.
Quanto tempo leva uma execução do modelo de tutorial de dança IA?
Cerca de quatro minutos de ponta a ponta no Seedance 2.0 Fast. O passo um (a grade coreográfica) leva cerca de um minuto. O passo dois (o vídeo de 15 segundos) leva cerca de três.
Qual é a proporção de aspecto da saída do modelo de tutorial de dança IA?
9:16 vertical — nativa para TikTok, Reels, e Shorts. Sem passe de corte necessário. A grade coreográfica de referência é 1:1 quadrada; o vídeo final é 9:16 vertical.
O dançarino permanecerá o mesmo em todos os dezesseis painéis?
Sim — esse é o ponto do briefing no passo um. O prompt bloqueia beleza, compleição, cabelo, guarda-roupa, e adiciona um bloco de restrições negativas para que o modelo não desvie para um artista diferente entre painéis. A grade então bloqueia a aparência para o passe de vídeo do modelo de tutorial de dança IA.
Posso sincronizar a saída do modelo de tutorial de dança IA com minha própria música?
Sim. O prompt do passo dois nomeia um BPM alvo e pede movimento sincronizado com batida. Defina o BPM para corresponder à sua faixa, depois sincronize o vídeo renderizado com seu áudio em qualquer editor.
Como o modelo de tutorial de dança IA difere de um prompt texto-para-vídeo de dança simples?
Um prompt texto-para-vídeo simples pede ao modelo que invente a coreografia na hora — que geralmente flutua no meio do clipe. O modelo de tutorial de dança IA esboça o plano de dezesseis passos visualmente primeiro, para que o passe de vídeo renderize contra um mapa bloqueado. É por isso que cada batida se lê claramente.
Entregue o modelo de tutorial de dança IA hoje
Dois prompts, um console, uma renderização. Copie, renomeie os movimentos, gere — ou procure todos os modelos de fluxo IA.