Creatori dans
Lansează o nouă rutină virală în fiecare săptămână. Șablonul tutorial dans AI se scalează cu schimbări indicație — fără filmare, fără zi repetiție.
Șaisprezece pași,
unu gata-tutorial dans.
Ediția 02 — tutorial dans doi pași
Pasul unu scrie o grilă coreografie 4x4 monocrom — șaisprezece panouri numerotate ale aceluiași dansator, aceeași ținută, cu săgeți de mișcare între poziții. Pasul doi transmite grila la Seedance i2v și redă un tutorial dans vertical 15 secunde care curge beat-by-beat. Totul se întâmplă în consola de mai jos.


Indicațiile de mai jos sunt sursa exactă. Copiază-le în consola de mai sus și adaptează dansatorul, ținuta sau lista de mișcări.

Indicație lungă pentru GPT Image 2.0 care cere o grilă 4x4 monocrom — poziție corp complet per panou, număr pas plus titlu mișcare, trei linii instrucțiuni, plus săgeți mișcare între cadre. Constrângeri negative țineau grila curată și instructivă.
Dance Sequence Instruction Sheet
[VISUAL STYLE]
Monochrome grayscale composition featuring a highly detailed 3D-rendered female dancer. Designed like a professional choreography guide with a technical, diagram-inspired layout. Clean white background, soft studio lighting, and strong contrast to highlight body movement and posture.
[GRID LAYOUT]
Structured 4×4 panel grid (16 frames total), evenly spaced with thin black divider lines. Each panel is identical in size and clearly numbered from 1 to 16 to show a continuous dance progression.
[CHARACTER]
Use image1 as the base character. The same female dancer appears consistently across all panels with accurate likeness and proportions.
[WARDROBE]
The dancer wears a stylish, performance-ready outfit: a well-fitted top paired with a short, flowy skirt. The look should feel modern and visually appealing while still practical for dance movement. Fabric should subtly respond to motion (slight flow and folds), even in grayscale.
[PANEL STRUCTURE – EACH FRAME]
Top-left: Step number + short dance move title (e.g., "Step 5 – Spin Transition")
Center: Full-body pose capturing a precise moment in the choreography
Bottom-left: 3–4 lines of concise instruction describing the move
Overlay: Motion arrows and directional guides illustrating how the dancer transitions
[MOTION INDICATORS]
Incorporate curved arrows for fluid motion, straight arrows for directional steps, and circular indicators for spins or turns. Emphasize rhythm, weight shifts, and body isolation.
[RENDER QUALITY]
High-detail sculpted 3D style with smooth grayscale shading, subtle shadows, and clean linework. Maintain a polished, concept-art level finish with clarity in every pose.
[RESTRICTIONS]
No color, no background scenery, no extra characters, no visual clutter — only the dancer and instructional elements.Model — gpt-image-2
O listă fotoplan scena-scena pentru Seedance 2.0 i2v. Grila referință fixează dansatorul; indicația scenarizează 16 pași în ordine strictă, direcție cameră, continuitate ținută, BPM muzical, și finală ținută.
[PROJECT TYPE]
Cinematic dance tutorial video with structured choreography progression.
[SCENE & ENVIRONMENT]
Spacious modern dance studio / rehearsal hall with neutral tones, smooth wooden floor, soft diffused studio lighting. Minimal background distractions. Slight natural shadows for realism.
[CHARACTER]
Single female dancer matching the reference image (same facial structure, hair volume, and proportions). Consistent identity across the full video. Natural expressions, confident and focused.
[WARDROBE]
Modest, performance-ready outfit:
• Long, flowy skirt (mid-calf length, elegant movement)
• Fully covered fitted top (no cleavage, high neckline, long or mid sleeves)
• Neutral tones (grayscale-friendly look)
• Light sneakers suitable for dance
Fabric should respond naturally to motion (subtle flow, folds, inertia).
[VIDEO STRUCTURE — CORE REQUIREMENT]
The video must follow exactly 16 sequential dance steps, matching the choreography sheet.
Each step should:
• Flow continuously into the next (no hard cuts)
• Last ~2–3 seconds (compressed within the 15s total)
• Maintain rhythm continuity
• Preserve body positioning accuracy
[CAMERA DIRECTION]
Start: Medium full-body front shot
Smooth tracking + subtle dolly movements
Occasional slight angle shifts (front → 3/4 → side) to enhance clarity
No rapid cuts or jitter
Keep dancer fully visible at all times
[CHOREOGRAPHY FLOW — STRICT ORDER]
1. Starting Pose
2. Step Touch Right
3. Step Touch Left
4. Hip Sway Combo
5. Rock Forward Recover
6. Back Step Sweep
7. Quarter Turn Pivot
8. Body Roll Down
9. Side Step Drag
10. Cross Behind Unwind
11. Spin Transition
12. Body Wave Up
13. Step Lock Step
14. Hip Circle
15. Arm Sweep Pose
16. Final Pose (hold for 2–3 seconds)
[MOTION STYLE]
Smooth, controlled, natural human motion. Emphasis on weight shifts, hip movement, and balance. Clean transitions between steps. No exaggerated or AI-like jitter. Maintain realistic timing and momentum.
[VISUAL STYLE]
Photorealistic (NOT stylized AI look). Soft cinematic contrast. Optional subtle grayscale or muted color palette. Clean composition, no overlays or graphics.
[MUSIC DIRECTION]
Genre: Chill pop / soft electronic / light Afrobeat fusion
Tempo: ~90–105 BPM (ideal for step clarity)
Mood: Smooth, confident, slightly upbeat
Clear rhythm to match each movement transition
Light bass + soft percussion + ambient melody
[SYNC NOTES]
Each step aligns with beat transitions. Spins and turns hit musical accents. Final pose lands on a clean musical resolve.
[OUTPUT QUALITY]
9:16 vertical · 4K resolution · 24–30 FPS · high motion clarity · no artifacts or distortion.Model — seedance-2-beta
Odată ce ai acordat o rutină care-ți place, salvează perechea indicații și rulează din nou pentru fiecare melodie, sezon sau persoană.
Explorează toate șabloanele
Șablonul tutorial dans AI este un flux doi-pași care produce un tutorial dans vertical 15 secunde doar din text. Primul pas scrie o grilă instructivă 4x4 monocrom — șaisprezece panouri numerotate ale unui dansator care lovește bătăi coreografie consecutive. Al doilea pas animează aceste bătăi într-un videoclip tutorial lin cu mișcare sincronizată.
Rulezi șablonul tutorial dans AI în consola de mai sus. Pasul unu apelează GPT Image 2.0 cu o indicație lungă care fixează înfățișarea dansatorului, ținuta și adaugă săgeți mișcare. Pasul doi transmite grila la Seedance 2.0 image-to-video ca referință. Schimbă mișcările, schimbă dansatorul, apasă generează, expediază clipul final al șablonului tutorial dans AI. GPT Image 2.0 image studio · Seedance 2.0 image-to-video
Fixare dansator
Aceeași față, corp, ținută pe toate șaisprezece panouri și dansul final din șablonul tutorial dans AI.
Continuitate 16-pași
Șablonul tutorial dans AI forțează mișcări secvențiale — fără bătăi sărite, fără tăieturi brute.
9:16 vertical
Dimensionat pentru Reels, TikTok și Shorts. Vertical nativ — fără trecere decupare.
Mișcare conștientă BPM
Fiecare pas aterizeaza pe o bătaie. Rotații pe accente, finală ținută pe rezolvare muzicală curată.
Oricine expediază conținut dans vertical scurt unde un interpret trebuie să lovească coreografie consistentă pe tăieturi.
Lansează o nouă rutină virală în fiecare săptămână. Șablonul tutorial dans AI se scalează cu schimbări indicație — fără filmare, fără zi repetiție.
Utilizează șablonul tutorial dans AI pentru a vizualiza o rutină înainte de a o preda. Grila șaisprezece-pași funcționează și ca fișă de clasă.
Generează reels mișcare-a-săptămânii cu o persoană fixă. Șablonul tutorial dans AI ține marca-pe instructor consistent.
Lansează clipuri dans legate cu fiecare lansare de melodie. Șablonul tutorial dans AI gestionează interpretul; tu schimbi BPM și mișcările.
De ce șablonul tutorial dans AI bate o filmare studio pentru conținut dans social scurt unde consistența contează mai mult decât virtuozitate.
See credit pricing · Seedance 2.0 Fast · Travel vlog template
Șablonul tutorial dans AI este o indicație pereche: o indicație GPT Image 2.0 care produce o grilă 4x4 monocrom de șaisprezece panouri coreografie consecutive, și o listă fotoplan Seedance 2.0 i2v care transformă acele panouri într-un videoclip tutorial dans vertical 15 secunde. Ambele indicații sunt pe această pagină și libere de remixat.
Nu. Indicația pasul-unu a șablonului tutorial dans AI numește cei șaisprezece pași (pasul atingere, legănare șold, rotație tranzițe, undă corp, etc.). Înlocuiește orice din ei cu propriile tale nume de mișcare și modelul adaptează panourile.
Da. Editează descrierea caracter și blocul ținută în pasul unu. Șablonul tutorial dans AI propagă fixarea în pasul doi, deci dansatorul se potrivește pe grila 4x4 și videoclipul final.
Aproximativ patru minute cap-coadă pe Seedance 2.0 Fast. Pasul unu (grila coreografie) durează aproximativ un minut. Pasul doi (videoclipul 15 secunde) durează aproximativ trei.
9:16 vertical — nativ pentru TikTok, Reels și Shorts. Fără trecere decupare necesară. Grila coreografie referință este 1:1 pătrat; videoclipul final este 9:16 vertical.
Da — asta este întregul punct al indicației pasul unu. Indicația fixează frumusețe, construcție, păr, ținută și adaugă bloc constrângeri negative, deci modelul nu se abate într-un alt interpret între panouri. Grila fixează apoi aspectul pentru trecerea video a șablonului tutorial dans AI.
Da. Pasul doi indică un BPM țintă și cere mișcare potrivit beat. Setează BPM pentru a se potrivi melodiei tale, apoi sincronizează videoclipul redat cu audio-ul tău în orice editor.
O indicație text-to-video obișnuită cere modelului să inventeze coreografia din mers — care de obicei se abate pe parcursul clipului. Șablonul tutorial dans AI pune în evidență planul șaisprezece-pași vizual mai întâi, deci trecerea video se randează pe o hartă fixă. De aia fiecare beat se citește curat.
Două indicații, o consolă, o redare. Copiază, redenumește mișcările, generează — sau explorează toate șabloanele flux AI.