Танцювальні творці
Видавай нову вірусну рутину кожного тижня. Шаблон AI танцювального туторіалу масштабується за допомогою замін промптів — без знімання, без дня репетиції.
Шістнадцять кроків,
один готовий до туторіалу танець.
Видання 02 — Двокроковий танцювальний туторіал
Перший крок пише монохромний аркуш хореографії 4x4 — шістнадцять пронумерованих панелей одного танцівника, той же гардероб, зі стрілками руху між позами. Другий крок передає аркуш Seedance i2v та відтворює п'ятнадцятисекундний вертикальний танцювальний туторіал, який тече біт за битом. Всі це відбувається в консолі нижче.


Промпти нижче — дослівне джерело. Скопіюй їх у консоль вище та змінюй танцівника, гардероб або список рухів.

Розширений бриф для GPT Image 2.0, що просить монохромну сітку 4x4 — повна поза на панель, номер кроку + назва руху, три рядки інструкцій, плюс стрілки руху між кадрами. Негативні обмеження утримують аркуш чистим та навчальним.
Dance Sequence Instruction Sheet
[VISUAL STYLE]
Monochrome grayscale composition featuring a highly detailed 3D-rendered female dancer. Designed like a professional choreography guide with a technical, diagram-inspired layout. Clean white background, soft studio lighting, and strong contrast to highlight body movement and posture.
[GRID LAYOUT]
Structured 4×4 panel grid (16 frames total), evenly spaced with thin black divider lines. Each panel is identical in size and clearly numbered from 1 to 16 to show a continuous dance progression.
[CHARACTER]
Use image1 as the base character. The same female dancer appears consistently across all panels with accurate likeness and proportions.
[WARDROBE]
The dancer wears a stylish, performance-ready outfit: a well-fitted top paired with a short, flowy skirt. The look should feel modern and visually appealing while still practical for dance movement. Fabric should subtly respond to motion (slight flow and folds), even in grayscale.
[PANEL STRUCTURE – EACH FRAME]
Top-left: Step number + short dance move title (e.g., "Step 5 – Spin Transition")
Center: Full-body pose capturing a precise moment in the choreography
Bottom-left: 3–4 lines of concise instruction describing the move
Overlay: Motion arrows and directional guides illustrating how the dancer transitions
[MOTION INDICATORS]
Incorporate curved arrows for fluid motion, straight arrows for directional steps, and circular indicators for spins or turns. Emphasize rhythm, weight shifts, and body isolation.
[RENDER QUALITY]
High-detail sculpted 3D style with smooth grayscale shading, subtle shadows, and clean linework. Maintain a polished, concept-art level finish with clarity in every pose.
[RESTRICTIONS]
No color, no background scenery, no extra characters, no visual clutter — only the dancer and instructional elements.Model — gpt-image-2
Список кадрів за кадром для Seedance 2.0 i2v. Референцний аркуш фіксує танцівника; промпт описує 16 кроків у строгому порядку, напрямок камери, безперервність гардеробу, музичний BPM та завершальну позу з затримкою.
[PROJECT TYPE]
Cinematic dance tutorial video with structured choreography progression.
[SCENE & ENVIRONMENT]
Spacious modern dance studio / rehearsal hall with neutral tones, smooth wooden floor, soft diffused studio lighting. Minimal background distractions. Slight natural shadows for realism.
[CHARACTER]
Single female dancer matching the reference image (same facial structure, hair volume, and proportions). Consistent identity across the full video. Natural expressions, confident and focused.
[WARDROBE]
Modest, performance-ready outfit:
• Long, flowy skirt (mid-calf length, elegant movement)
• Fully covered fitted top (no cleavage, high neckline, long or mid sleeves)
• Neutral tones (grayscale-friendly look)
• Light sneakers suitable for dance
Fabric should respond naturally to motion (subtle flow, folds, inertia).
[VIDEO STRUCTURE — CORE REQUIREMENT]
The video must follow exactly 16 sequential dance steps, matching the choreography sheet.
Each step should:
• Flow continuously into the next (no hard cuts)
• Last ~2–3 seconds (compressed within the 15s total)
• Maintain rhythm continuity
• Preserve body positioning accuracy
[CAMERA DIRECTION]
Start: Medium full-body front shot
Smooth tracking + subtle dolly movements
Occasional slight angle shifts (front → 3/4 → side) to enhance clarity
No rapid cuts or jitter
Keep dancer fully visible at all times
[CHOREOGRAPHY FLOW — STRICT ORDER]
1. Starting Pose
2. Step Touch Right
3. Step Touch Left
4. Hip Sway Combo
5. Rock Forward Recover
6. Back Step Sweep
7. Quarter Turn Pivot
8. Body Roll Down
9. Side Step Drag
10. Cross Behind Unwind
11. Spin Transition
12. Body Wave Up
13. Step Lock Step
14. Hip Circle
15. Arm Sweep Pose
16. Final Pose (hold for 2–3 seconds)
[MOTION STYLE]
Smooth, controlled, natural human motion. Emphasis on weight shifts, hip movement, and balance. Clean transitions between steps. No exaggerated or AI-like jitter. Maintain realistic timing and momentum.
[VISUAL STYLE]
Photorealistic (NOT stylized AI look). Soft cinematic contrast. Optional subtle grayscale or muted color palette. Clean composition, no overlays or graphics.
[MUSIC DIRECTION]
Genre: Chill pop / soft electronic / light Afrobeat fusion
Tempo: ~90–105 BPM (ideal for step clarity)
Mood: Smooth, confident, slightly upbeat
Clear rhythm to match each movement transition
Light bass + soft percussion + ambient melody
[SYNC NOTES]
Each step aligns with beat transitions. Spins and turns hit musical accents. Final pose lands on a clean musical resolve.
[OUTPUT QUALITY]
9:16 vertical · 4K resolution · 24–30 FPS · high motion clarity · no artifacts or distortion.Model — seedance-2-beta
Після того, як ти налаштуєш рутину, яка тобі подобається, збережи пару промптів та перевикористовуй для кожного треку, сезону або персони.
Переглядати всі шаблони
Шаблон AI танцювального туторіалу — це двокроковий робочий процес, що створює 15-секундний вертикальний танцювальний туторіал лише на основі тексту. Перший проход пише монохромний аркуш інструкцій 4x4 — шістнадцять пронумерованих панелей одного танцівника, який виконує послідовні кроки хореографії. Другий проход анімує ці кроки в плавний відео туторіалу з синхронізованим рухом.
Ти запускаєш шаблон AI танцювального туторіалу в консолі вище. Крок один викликає GPT Image 2.0 з розширеним брифом, що фіксує подобу танцівника, гардероб та додає стрілки руху. Крок два передає аркуш Seedance 2.0 image-to-video як референцію. Замініть рухи, замініть танцівника, натисни генерувати, відправ завершальний клип шаблону AI танцювального туторіалу. GPT Image 2.0 image studio · Seedance 2.0 image-to-video
Фіксація танцівника
Один облік, тіло, гардероб по всіх шістнадцяти панелях та завершальний танець із шаблону AI танцювального туторіалу.
16-крокова безперервність
Шаблон AI танцювального туторіалу змушує послідовні рухи — без пропущених битів, без стрибків.
9:16 вертикально
Розмір результату для Reels, TikTok та Shorts. Нативна вертикаль — без кадрування.
Рух, усвідомлюючи BPM
Кожен крок потрапляє на біт. Обертання на наголосах, завершальна поза на чистій музичній розв'язці.
Будь-хто, хто відправляє короткі вертикальні танцювальні контенти, де один виконавець повинен дотримуватися послідовної хореографії у всіх зйомках.
Видавай нову вірусну рутину кожного тижня. Шаблон AI танцювального туторіалу масштабується за допомогою замін промптів — без знімання, без дня репетиції.
Використай шаблон AI танцювального туторіалу для візуалізації рутини перед її викладанням. Аркуш з шістнадцятьма кроками подвоюється як роздатковий матеріал класу.
Генеруй рулі руху тижня з зафіксованою персоною. Шаблон AI танцювального туторіалу утримує інструктора, узгодженого з брендом.
Видавай пов'язані клипи танців з кожним виходом треку. Шаблон AI танцювального туторіалу обробляє виконавця; ти замінюєш BPM та рухи.
Чому шаблон AI танцювального туторіалу переважає студійну зйомку для короткого соціального танцювального контенту, де послідовність важливіша за вправність.
See credit pricing · Seedance 2.0 Fast · Travel vlog template
Шаблон AI танцювального туторіалу — це парний промпт: бриф GPT Image 2.0, що виробляє монохромну сітку 4x4 з шістнадцяти послідовних панелей хореографії, та список зйомок Seedance 2.0 i2v, який перетворює ці панелі в 15-секундне вертикальне танцювальне відео. Обидва промпти на цій сторінці та вільні для ремікшування.
Ні. Промпт першого кроку шаблону AI танцювального туторіалу називає шістнадцять рухів (крок дотику, коливання стегна, перехід обертання, хвиля тіла тощо). Замініть будь-який з них своїми назвами рухів, і модель адаптує панелі.
Так. Відредагуй опис персонажа та блок гардеробу на першому кроці. Шаблон AI танцювального туторіалу розповсюджує фіксацію на другий крок, тому танцівник відповідає аркушу 4x4 та завершальному відео.
Близько чотирьох хвилин від початку до кінця на Seedance 2.0 Fast. Крок один (аркуш хореографії) займає близько однієї хвилини. Крок два (15-секундне відео) займає близько трьох.
9:16 вертикально — нативний для TikTok, Reels та Shorts. Без кадрування потрібно. Референцний аркуш хореографії 1:1 квадрат; завершальне відео 9:16 вертикально.
Так — це весь сенс брифу на першому кроці. Промпт фіксує красу, будову, волосся, гардероб та додає блок негативних обмежень, тому модель не дрейфує в іншого виконавця між панелями. Аркуш потім фіксує вигляд для проходження відео шаблону AI танцювального туторіалу.
Так. Крок два називає цільовий BPM та просить рух, синхронізований з битом. Встановіть BPM, щоб відповідати вашому треку, потім синхронізуйте відтворене відео зі своїм аудіо в будь-якому редакторі.
Простий промпт text-to-video просить модель вигадати хореографію на льоту — що зазвичай дрейфує в клипі. Шаблон AI танцювального туторіалу викладає план з шістнадцяти кроків візуально спочатку, тому проход відео відтворює проти зафіксованої карти. Ось чому кожен біт читається чисто.
Два промпти, одна консоль, один результат. Скопіюй, перейменуй рухи, генеруй — або переглядай усі шаблони AI робочих процесів.